미분류 | 룩스매거진금천

게시물이 표시 없습니다

건강 성정희 기자 - 2026년 3월 27일 0

직장인 김민정(35)씨는 하루의 시작과 함께 종합 비타민 한 알을 챙기는 것이 아침 루틴이 되었다. 바쁜 업무와 불규칙한 식사 탓에 영양 보충제를 찾는 이들이 늘고...

건강 성정희 기자 - 2026년 3월 25일 0

최근 '마이크로 휴식'과 '힐링 루틴'이 스트레스 해소를 위한 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 직장인 김수진(34) 씨는 바쁜 업무 중에도 5분씩 짧게 눈을 감고 깊게 숨을...

건강 성정희 기자 - 2026년 3월 24일 0

최근 몇 년간 건강을 중시하는 사람들이 늘어나면서 필라테스가 조용한 돌풍을 일으키고 있습니다. 과거에는 요가나 헬스장 운동에 밀려 다소 생소했던 필라테스가 이제는 연령과 운동 경험에...

건강 성정희 기자 - 2026년 3월 19일 0

최근 '마음 챙김(mindfulness)'과 '셀프케어'가 건강 트렌드로 자리 잡으면서 정신건강 관리를 위한 일상 습관에 대한 관심이 높아지고 있다. 사회 곳곳에서 불투명한 미래와 빠른 변화가 이어지면서...

건강 성정희 기자 - 2026년 3월 18일 0

여성을 위한 건강관리 트렌드가 최근 다양해지면서, 일상 속 작은 습관 변화에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가들은 “과도하게 특별한 노력을 하기보다, 일상생활에서 쉽게 시작할 수...

건강 성정희 기자 - 2026년 3월 16일 0

최근 건강을 위한 식단 트렌드가 변화하고 있다. 다이어트나 특별한 질환 관리에 국한됐던 식단 조절이 이제는 일상적인 생활습관으로 자리 잡는 모습이다. 특히 바쁜 직장인부터 자녀가...