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토요일, 6월 13, 2026

Sunlit white apple blossoms against a blurred green background.

건강

“뇌건강, 일상의 작은 변화로 키운다…새로운 습관이 열쇠”

성정희 기자 - 2026년 6월 12일

sun rays coming through trees

건강

만성피로, 생활습관의 작은 변화에서 해답 찾다

sliced tomato and green leaf vegetable on white ceramic plate

건강

집에서도 손쉽게, ‘마음챙김 먹기’ 건강 트렌드… 바쁜 일상 속 실천법은?

white robot toy holding black tablet

건강

일상 속으로 스며드는 AI 건강 관리… 생활습관 개선 돕는다

Man gives robot bottles on a tray

건강

“집에서 시작하는 AI 건강 관리, 일상에 똑똑하게 스며든다”

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일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강관리의 새로운 바람

건강 성정희 기자 - 2026년 6월 1일 0

대체요법, 현대인의 건강관리 한 축으로 자리 잡다

건강 성정희 기자 - 2026년 5월 28일 0

“필라테스, 바쁜 현대인의 새로운 일상 루틴으로 자리잡다”

건강 성정희 기자 - 2026년 5월 27일 0

‘마음챙김 걷기’, 일상 속 스트레스 해소법으로 주목

건강 성정희 기자 - 2026년 5월 25일 0

일상 속 ‘근육 키우기’ 열풍…작은 습관이 만드는 건강한 변화

건강 성정희 기자 - 2026년 5월 21일 0

여성의 건강, 일상 속 작은 변화에서 시작된다

건강 성정희 기자 - 2026년 5월 20일 0

여성 건강관리, 작은 실천이 일상 속 변화를 만든다

건강 성정희 기자 - 2026년 5월 18일 0