토요일, 6월 13, 2026

수원시, 주민제안형‘식사배달서비스’ 시범동 선정

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8개동 선정, 3월부터 시범사업 시작 수원시(시장 이재준)가 주민제안형 돌봄서비스인 ‘식사배달 서비스’를 추진할 8개 시범 동을 선정했다. 지난 1월 22~26일 시범 동을 공모한 수원시는 정량평가와 선정심사위원회 종합심사를 거쳐 파장동·조원1동(장안구), 세류2동·서둔동(권선구), 화서1동·우만1동(팔달구), 매탄4동·원천동(영통구)...

양천구, 청사 내 ‘다회용컵 사용 활성화 캠페인’ 추진

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양천구(구청장 이기재)는 ‘제로 웨이스트’ 조직문화를 실천하고 자원순환을 촉진하기 위해 이달 12일부터 내년 6월까지 약 7개월 간 ‘다회용 컵 사용 활성화 시범사업’을 추진하고, 전사적 차원에서 일회용품 사용 줄이기에 나선다고 밝혔다. 이를 위해 구는...
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추운 날씨를 극복하는 야외 러닝 팁

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추운 날씨에도 야외에서 러닝을 즐기고자 하는 사람들에게는 몇 가지 중요한 팁이 필요합니다. 겨울철에는 기온이 낮고 바람이 차가워 신체적으로 더 많은 부담을 주기 때문에, 적절한...

명동·강남 퇴근길 혼잡도 줄인다…광역버스 33개 노선 조정

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명동 지역 회차경로 조정…가로변 정류장 신설 강남일대 역방향 운행…운행차로 전환 추진 정부가 명동, 강남에서의 광역버스 정류장 혼잡과 상습 정체를 해소하기 위해 명동 방향 13개, 강남 방향...

9월까지 ‘김포골드라인’ 열차 5편 증차…배차간격 3분→2분30초

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당산역 환승센터 운영…올림픽대로 개화IC 병목구간 도로확장 추진 광역버스 준공영제 2개 노선 개통…29일부터 김포~당산 운행 오는 9월까지 김포골드라인 열차 5편성 증차가 확정됨에 따라 배차간격이 3분에서 2분 30초로...
time lapse photography of man riding car

고속도로에 자율주행 화물차 달린다…시범운행지구 지정 추진

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국토부, 장거리·광역 노선 적극 발굴…자율차 운송업 허가 기준 등도 마련 고속도로와 같은 장거리·광역 노선에서도 자율주행 화물운송이 가능해지도록 정부가 제반 여건 마련에 나섰다. 국토부는 개정된 자율주행자동차법에 따라 고속도로 등...

광역버스 경로 개선해 소요시간 줄인다…시행규칙 개정

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정부가 광역급행버스(M버스)와 직행좌석형 시내버스의 경우 규정된 운행 거리를 초과하더라도 고속도로를 이용할 수 있도록 허용해 운행 소요시간을 단축하기로 했다. 국토교통부는 시민 생활 불편과 영세 운송사업자의 애로를...

마을정원으로 감동 전한다

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아름동, 마을정원으로 감동 전한다 - 2026년까지 4대 마을정원 조성…주민 휴식·여가 공간 확충 - 세종특별자치시 아름동(동장 이인환)이 올해 상반기부터 ‘감동정원’ 조성 사업에 착수해 2026년까지 아름동 4대 마을정원을...

“생리대 필요하면 무료로 드립니다”…도, 공공생리대 비치된 225곳 정보 안내

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경기도가 갑작스럽게 생리대가 필요할 경우 누구나 공공시설에서 생리대를 무료로 받을 수 있는 ‘도민을 위한 공공생리대’ 225곳에 대한 정보를 온라인으로 안내한다. 경기도여성비전센터는 공공생리대 기기가 설치된...
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늦은 밤 야식을 최소화하는 팁

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늦은 밤에 야식을 찾는 것은 많은 사람들에게 습관처럼 다가오며, 이는 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 야식은 체중 증가, 소화 불량, 불면증...

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Sunlit white apple blossoms against a blurred green background.

“뇌건강, 일상의 작은 변화로 키운다…새로운 습관이 열쇠”

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최근 건강 트렌드의 중심에는 '뇌건강'이 자리하고 있다. 디지털 기기 사용이 늘고, 스트레스 관리가 더욱 중요해지면서 머릿속 건강을 챙기려는 이들이 늘어나는 추세다. 전문가들은 뇌건강이 특별한...
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만성피로, 생활습관의 작은 변화에서 해답 찾다

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직장인 이지은(36) 씨는 아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 퇴근 후에도 피로감이 쉽게 가시지 않는다. 충분히 잠을 잤다 생각했지만 만성피로는 쉽게 사라지지 않았다. 최근 건강...
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집에서도 손쉽게, ‘마음챙김 먹기’ 건강 트렌드… 바쁜 일상 속 실천법은?

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바쁜 현대인의 삶에서 건강을 지키기 위한 다양한 트렌드가 등장하고 있다. 최근 주목받는 변화는 바로 ‘마음챙김 먹기(Mindful Eating)’다. 단순히 무엇을 먹는가에 집중했던 과거와 달리, 이제는...
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일상 속으로 스며드는 AI 건강 관리… 생활습관 개선 돕는다

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최근 인공지능(AI) 기술이 우리 생활 전반에 폭넓게 적용되면서, 건강 관리 분야에서도 새로운 변화의 바람이 불고 있다. 스마트폰, 웨어러블 기기 등 손쉽게 접할 수 있는...
Man gives robot bottles on a tray

“집에서 시작하는 AI 건강 관리, 일상에 똑똑하게 스며든다”

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최근 AI(인공지능)가 우리의 생활 곳곳에 자리 잡으면서 건강 관리 방식도 빠르게 변화하고 있다. 몸무게를 재거나 혈압을 측정하는 단순한 기록부터, 수면, 식단, 운동 습관까지 AI...
clear glass mug on tray

일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강관리의 새로운 바람

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요가부터 명상, 허브차 한 잔까지…건강을 돌보는 새로운 방법들이 한국인의 일상에 서서히 녹아들고 있다. 최근 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법이 건강 트렌드로 자리잡으면서 평범한...