토요일, 6월 13, 2026

2025. 노인 일자리 참여자 ‘4798명’ 모집…오는 13일까지 신청

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안양시가 2일부터 오는 13일까지 건강하고 활기찬 노후를 위한 2025년 노인 일자리 및 사회활동 지원사업의 참여자 4천798명을 모집한다. 참여자 규모는 사업 유형별로 ▲노인공익활동사업 3천55명(월 30시간 29만원) ▲노인역량활용사업 1천6명(월 60시간 63만400원) ▲공동체사업 574명(근무처별 상이) ▲취업지원(취업알선형) 163명(근무처별 상이) 등이다. 수행기관은 안양시노인종합복지관, 안양시니어클럽, (사)대한노인회 만안·동안지회, (사)경기실버포럼, 안양시부흥종합사회복지관, 만안·동안구청 복지문화과 등 8곳이다. 신청 자격은 공고일(11. 27.) 기준 안양시에 거주하는 어르신이며, ▲노인공익활동사업은 65세 이상 기초연금수급자 및 직역연금수급자(배우자 포함) ▲노인역량활용사업은 65세 이상(일부 유형 60세 이상) ▲공동체사업과 취업지원은 60세 이상이다. 생계급여 수급자, 국민건강보험 직장가입자, 장기요양보험 등급 판정자 및 정부 또는 지자체에서 추진하는 타 일자리 참여자는 신청이 제한된다. 참여를 희망하는 어르신은 신분증, 주민등록등본을 가지고 거주지 관할 동 행정복지센터 또는 각 수행기관을 방문해 신청하면 된다. 참여자 선정 결과는 각 수행기관이 2025년 1월 초에 대상자에게 개별 안내할 예정이다. 최대호 시장은 “어르신들이 안정되고 활기차게 생활하실 수 있도록 지속해서 다양한 일자리 및 사회활동 사업 등을 추진하겠다”고 말했다. 출처 : 안양시청 복지문화국 노인복지과

신체와 마음을 활기차게! 스트레칭의 다양한 장점에 대한 심층 분석

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스트레칭은 운동의 시작이자 마무리를 담당하는 중요한 요소로, 몸을 유연하게 하고 균형을 맞추는 데에 큰 기여를 한다. 최근 연구와 전문가의 의견을 종합하여, 스트레칭이 제공하는 다양한...
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‘사회생활 대학에서 회사까지’… 대입 전환기 박람회 개최

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- 2월 7일 오후 3~8시 금천진로진학지원센터(독산센터)에서 개최 - 고등학교 3학년 및 졸업생, 학부모 대상 진행 - 특강 및 박람회형 체험관 운영 금천구(구청장 유성훈)는 2월 7일 금천진로진학지원센터(독산)에서 졸업을 앞둔 고등학교 3학년 학생, 고교 졸업생과 학부모를 대상으로 ‘대입 전환기 박람회’를 진행한다고 밝혔다. 박람회는 올해 2회차로, 고등학교 졸업을 앞둔 사회초년생과 학부모에게 대학 및 사회생활 관련 정보를 제공하기 위해 기획됐다. 박람회에서는 특강과 다양한 체험 프로그램이 운영된다. 1부 ‘대학생활 가이드 특강’에서는 학점관리 및 취업 준비, 장학금 정보 등을 제공한다. 또한 조별 과제와 동아리 활동에서의 대인관계 등 실질적인 대학생활 조언도 제시할 예정이다. 2부에서는 다양한 금융정보를 알려주는 ‘스마트 금융 프로젝트’를 진행한다. 적금, 예금, 주식 등 금융관리 방법부터 학자금 대출 활용 방법, 아르바이트 중 악덕 사장님을 만났을 때의 대처법 등 유용한 정보를 다룬다. 체험관에서는 ▲ 계열별(이공계열, 문과계열, 의학·보건계열) 상담(멘토링) ▲ 맞춤 색상(퍼스널컬러) ▲ 화장 ▲ 커피 내리기 ▲ 디저트 만들기 ▲ 향기 치유 등이 운영된다. 계열별 상담은 관련 학과의 선배들이 전공 특징을 안내하고, 취업 및 진로 사례와 효율적인 학습 방법 등을 공유하는 방식으로 진행된다. 맞춤 색상 및 화장 체험관에서는 개별 상담을 통해 면접 등 다양한 실전 상황에서 개인의 이미지를 활용하는 방법을 알려준다. 커피 내리기, 디저트 만들기, 향기 치유 체험관에서는 수험생활로 지친 학생과 학부모가 즐거운 경험을 하고 휴식을 취할 수 있다. 참여를 희망하는 고등학교 3학년 학생, 졸업생과 학부모는 온라인 신청페이지(https://forms.gle/2idixWYxhPBCjNQF7) 또는 홍보물의 정보무늬에 접속해 신청하면 된다. 유성훈 금천구청장은 “긴 수험생활로 지쳐있을 학생과 학부모들을 위해 사회생활과 대학생활을 준비하기 위한 자리를 마련했다”라며, “이번 박람회에서 그동안의 스트레스를 해소하고, 사회초년생을 위한 정보도 얻어갈 수 있는 유익한 시간을 보내시길 바란다”라고 전했다. 출처 : 금천구청 교육지원과
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스트레스를 줄이는 겨울철 독서의 효과

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겨울철은 추운 날씨와 짧은 일조 시간으로 인해 많은 사람들이 우울함이나 스트레스를 느끼기 쉬운 시기입니다. 이러한 겨울철 스트레스를 관리하는 데 독서는 매우 효과적인 방법이 될...

‘디지털 시대 인권’ 강화한다…4차 국가인권정책기본계획 수립

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장병 기본권 보장 등 중점 추진…북한이탈주민 인권 보호도 강화 디지털 시대의 인권 등 정부의 비전과 새로운 인권 수요에 부응하기 위한 인권 정책 방향이 담긴 기본계획이...

정부 “적극적으로 의료계와 대화…정부 정책 늘 열려있어”

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행안부 장관 “의료개혁, 합리적 근거 제시되면 방향 바뀔 수 있어” “내년도 대학별 의대교수 증원은 필수의료 수요 등 종합고려 검토” 이상민 중앙재난안전대책본부 제2차장(행정안전부 장관)은 3일 “정부는 의료현장의...
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늦은 밤 야식을 최소화하는 팁

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늦은 밤에 야식을 찾는 것은 많은 사람들에게 습관처럼 다가오며, 이는 건강에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 야식은 체중 증가, 소화 불량, 불면증...
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추운 날씨를 극복하는 야외 러닝 팁

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추운 날씨에도 야외에서 러닝을 즐기고자 하는 사람들에게는 몇 가지 중요한 팁이 필요합니다. 겨울철에는 기온이 낮고 바람이 차가워 신체적으로 더 많은 부담을 주기 때문에, 적절한...

마을정원으로 감동 전한다

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아름동, 마을정원으로 감동 전한다 - 2026년까지 4대 마을정원 조성…주민 휴식·여가 공간 확충 - 세종특별자치시 아름동(동장 이인환)이 올해 상반기부터 ‘감동정원’ 조성 사업에 착수해 2026년까지 아름동 4대 마을정원을...

9월까지 ‘김포골드라인’ 열차 5편 증차…배차간격 3분→2분30초

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당산역 환승센터 운영…올림픽대로 개화IC 병목구간 도로확장 추진 광역버스 준공영제 2개 노선 개통…29일부터 김포~당산 운행 오는 9월까지 김포골드라인 열차 5편성 증차가 확정됨에 따라 배차간격이 3분에서 2분 30초로...

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Sunlit white apple blossoms against a blurred green background.

“뇌건강, 일상의 작은 변화로 키운다…새로운 습관이 열쇠”

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최근 건강 트렌드의 중심에는 '뇌건강'이 자리하고 있다. 디지털 기기 사용이 늘고, 스트레스 관리가 더욱 중요해지면서 머릿속 건강을 챙기려는 이들이 늘어나는 추세다. 전문가들은 뇌건강이 특별한...
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만성피로, 생활습관의 작은 변화에서 해답 찾다

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직장인 이지은(36) 씨는 아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 퇴근 후에도 피로감이 쉽게 가시지 않는다. 충분히 잠을 잤다 생각했지만 만성피로는 쉽게 사라지지 않았다. 최근 건강...
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집에서도 손쉽게, ‘마음챙김 먹기’ 건강 트렌드… 바쁜 일상 속 실천법은?

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바쁜 현대인의 삶에서 건강을 지키기 위한 다양한 트렌드가 등장하고 있다. 최근 주목받는 변화는 바로 ‘마음챙김 먹기(Mindful Eating)’다. 단순히 무엇을 먹는가에 집중했던 과거와 달리, 이제는...
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일상 속으로 스며드는 AI 건강 관리… 생활습관 개선 돕는다

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최근 인공지능(AI) 기술이 우리 생활 전반에 폭넓게 적용되면서, 건강 관리 분야에서도 새로운 변화의 바람이 불고 있다. 스마트폰, 웨어러블 기기 등 손쉽게 접할 수 있는...
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“집에서 시작하는 AI 건강 관리, 일상에 똑똑하게 스며든다”

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최근 AI(인공지능)가 우리의 생활 곳곳에 자리 잡으면서 건강 관리 방식도 빠르게 변화하고 있다. 몸무게를 재거나 혈압을 측정하는 단순한 기록부터, 수면, 식단, 운동 습관까지 AI...
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일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강관리의 새로운 바람

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요가부터 명상, 허브차 한 잔까지…건강을 돌보는 새로운 방법들이 한국인의 일상에 서서히 녹아들고 있다. 최근 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법이 건강 트렌드로 자리잡으면서 평범한...