손맛 어르신들의 일자리! ‘할매정(情)국밥집’ 개점
- 성북구, 18일 ‘할매정(情)국밥집’ 개점
- 지역 어르신 20명 참여, 직접 조리하고 서빙
- 국밥으로 지역 주민과 소통, 어르신의 경제적 자립까지
- 이승로 성북구청장 “양질의 어르신 일자리 지속 확충”
음식을 통해 세대 간 교류를 활성화하고 어르신에게 일자리를...
면역 체계를 강화하는 슈퍼푸드 10가지 리스트
면역 체계는 신체를 보호하고 질병을 예방하는 중요한 역할을 한다. 면역 기능을 강화하려면 균형 잡힌 식단을 유지하고 항산화 성분과 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 필요하다....
소화 건강을 위한 최고의 식단
소화 건강을 유지하는 것은 신체의 전반적인 기능을 원활하게 하고 에너지를 효율적으로 사용하기 위해 중요하다. 소화 기관이 원활하게 작동하지 않으면 영양소 흡수가 제대로 이루어지지 않고...
마을정원으로 감동 전한다
아름동, 마을정원으로 감동 전한다
- 2026년까지 4대 마을정원 조성…주민 휴식·여가 공간 확충 -
세종특별자치시 아름동(동장 이인환)이 올해 상반기부터 ‘감동정원’ 조성 사업에 착수해 2026년까지 아름동 4대 마을정원을...
안전한 다이어트 보조제 선택
다이어트 보조제는 체중 감량을 돕는 목적으로 사용되지만, 안전성과 효과를 충분히 검토한 후 신중하게 선택해야 한다. 많은 보조제가 시장에 나와 있지만, 모든 제품이 건강에 도움이...
하루 30분 독서 습관 만들기
독서는 지식을 넓히고 사고력을 키우는 데 중요한 활동이다. 하지만 바쁜 일상 속에서 독서를 꾸준히 실천하는 것은 쉽지 않다. 하루 30분 독서 습관을 만들기 위해서는...
윷놀이 한 판 하실래요?
용산구, 정월대보름 민속행사 지원으로 전통문화 계승 나선다
- 2월 6일부터 15일까지 16개 동 직능단체 주관 개최
- 관련 조례 제정으로 안정적인 행사 지원 기반 마련
- 사전 안전 점검 등 행사장 안전 관리에...
운동이 스트레스 해소에 효과적인 이유
스트레스는 현대인들이 피할 수 없는 요소이며, 장기적으로 지속될 경우 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이를 효과적으로 관리하고 완화하기 위한 방법 중...
빙판길 부상 예방과 대처방법
겨울철에는 기온이 낮아지면서 도로와 보도에 얼음이 형성되는 경우가 많다. 이러한 빙판길에서는 미끄러짐으로 인한 부상의 위험이 커지므로 예방과 적절한 대처가 중요하다. 이를 위해 사전에 대비하는...
‘사회생활 대학에서 회사까지’… 대입 전환기 박람회 개최
- 2월 7일 오후 3~8시 금천진로진학지원센터(독산센터)에서 개최
- 고등학교 3학년 및 졸업생, 학부모 대상 진행
- 특강 및 박람회형 체험관 운영
금천구(구청장 유성훈)는 2월 7일 금천진로진학지원센터(독산)에서 졸업을 앞둔 고등학교 3학년 학생, 고교 졸업생과 학부모를 대상으로 ‘대입 전환기 박람회’를 진행한다고 밝혔다.
박람회는 올해 2회차로, 고등학교 졸업을 앞둔 사회초년생과 학부모에게 대학 및 사회생활 관련 정보를 제공하기 위해 기획됐다.
박람회에서는 특강과 다양한 체험 프로그램이 운영된다. 1부 ‘대학생활 가이드 특강’에서는 학점관리 및 취업 준비, 장학금 정보 등을 제공한다. 또한 조별 과제와 동아리 활동에서의 대인관계 등 실질적인 대학생활 조언도 제시할 예정이다.
2부에서는 다양한 금융정보를 알려주는 ‘스마트 금융 프로젝트’를 진행한다. 적금, 예금, 주식 등 금융관리 방법부터 학자금 대출 활용 방법, 아르바이트 중 악덕 사장님을 만났을 때의 대처법 등 유용한 정보를 다룬다.
체험관에서는 ▲ 계열별(이공계열, 문과계열, 의학·보건계열) 상담(멘토링) ▲ 맞춤 색상(퍼스널컬러) ▲ 화장 ▲ 커피 내리기 ▲ 디저트 만들기 ▲ 향기 치유 등이 운영된다.
계열별 상담은 관련 학과의 선배들이 전공 특징을 안내하고, 취업 및 진로 사례와 효율적인 학습 방법 등을 공유하는 방식으로 진행된다.
맞춤 색상 및 화장 체험관에서는 개별 상담을 통해 면접 등 다양한 실전 상황에서 개인의 이미지를 활용하는 방법을 알려준다. 커피 내리기, 디저트 만들기, 향기 치유 체험관에서는 수험생활로 지친 학생과 학부모가 즐거운 경험을 하고 휴식을 취할 수 있다.
참여를 희망하는 고등학교 3학년 학생, 졸업생과 학부모는 온라인 신청페이지(https://forms.gle/2idixWYxhPBCjNQF7) 또는 홍보물의 정보무늬에 접속해 신청하면 된다.
유성훈 금천구청장은 “긴 수험생활로 지쳐있을 학생과 학부모들을 위해 사회생활과 대학생활을 준비하기 위한 자리를 마련했다”라며, “이번 박람회에서 그동안의 스트레스를 해소하고, 사회초년생을 위한 정보도 얻어갈 수 있는 유익한 시간을 보내시길 바란다”라고 전했다.
출처 : 금천구청 교육지원과
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일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강관리의 새로운 바람
요가부터 명상, 허브차 한 잔까지…건강을 돌보는 새로운 방법들이 한국인의 일상에 서서히 녹아들고 있다. 최근 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 대체요법이 건강 트렌드로 자리잡으면서 평범한...